평소 위장장애및 오십견, 불면증 등 종합병원이라 불릴만큼 이곳저곳 아픈곳이 많아
치료를 위해 많은 시간과 돈을 들였지만 속시원히 낫지않고 답답한 마음만 커져갔습니다.
그러던 중 증상 하나하나에만 신경쓸게 아니라 근본원인을 고쳐보자는 생각에
이번에 생명사랑에서 일자 거북목 세트를 구매하게 되었네요
무엇보다 수면이 건강에 중요하다는 기본 원리를 실천하고자 8베개를 구매했는데 솔직히 효과가 있을지는 반신반의했습니다
그동안 좋다는 베개를 여럿 거쳐왔지만 첨엔 편한것 같다가도 계속 사용하니 다 비슷하고
결국 별 효과가 없고 더 불편해졌거든요.
8베개를 처음 베었을 땐 우려했던것 보단 딱딱하진 않았지만 그래도 밤새 베고자기엔 불편한것 같아
한시간쯤 베고 있다가 평소 베던걸로 바꿔 잤습니다
그렇게 며칠을 적응 기간을 거치니 얼마전부터 훨씬 내 몸과 일체감이 느껴지면서 베고 자도 무리가 없더군요
편백큐브의 향내도 좋고 세라믹이 뒷목에 닿으니 뭔가 시원한 기분이 들면서 편안함이 느껴졌습니다
더욱이 매뉴얼대로 어깨춤을 하고 8베개를 배고자니 훨씬 목주변이 부드럽고 편해지면서 숙면에 도움이 되었습니다
뭔가 신기한게 그동안의 다른 베개들은 첨에는 편해서 좋다가도 시간이 지날수록 불편했었는데
8베개는 첨에는 좀 불편하고 걱정이 되다가도 시간이 지날수록 편해지는것 같네요
아직 100프로라고 하는건 거짓말이겠지만 조금씩 수면의 질이 좋아짐이 느껴지고 그와 더불어 다른 불편한 증상들도
나아지고 있는것 같아 올바른 방향으로 가고있다는 믿음이 생기네요.
저뿐만 아니라 아내도 어깨춤을 하고는 너무 시원하고 기분 좋다며 요즘은 나보다 더 열심히 하네요
최근에 등과 어깨가 아프다고 인상쓰던 아내의 밝은 모습을 보니 이번에 세트로 구매하길 잘했다는 생각이 드네요
요즘은 베개도 노리는것 같아 뺏기지 않으려면 하나 더 구매해야 할것 같네요 ㅎㅎ
그러고 보니 수년전에 구매한 구들장 돌뜸도 큰 도움을 받고 있었는데 우리집에 점점 생명사랑 식구가 늘어가고있네요
한가지로 모든병이 치료되는 기적 같은건 없는것 같습니다
돌뜸과 어깨춤으로 기초체온을 올리고 8배게로 숙면하며 꾸준한 식단관리와 운동을 병행하면
그 시너지 효과가 분명히 나타날 거라는 믿음과 희망을 가져보고 다른 분들도 다 건강해 지시길 바래봅니다